1、鸡中翅整理洗刷洁净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来,温水洗净后沥干水分。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一瞬间,开小火炒出枣红色糖色,再放入鸡中翅翻炒均匀至上色。
3、然后放入板栗仁和葱结翻炒几下,再倒入适量的清水没过食材,煮开后转小火焖煮半个小时。最终开大火收汁即可出锅装盘开吃。
1、排骨剁成小段,整理洗刷洁净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,沥干水分备用。
2、山药削掉外皮,整理洗刷洁净后切成小块。玉米洗净后剁成小块,红枣去核洗净。胡萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。
3、起锅烧油,油热后放入姜片和排骨翻炒一瞬间,炒至外表微黄,再放入适量的热水,开大火煮开。
4、水烧开后,放入玉米、胡萝卜、山药和红枣,盖上盖子焖煮四十分钟左右。最终依据自己口味,参加适量的食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。
1、青椒去蒂,洗净后对半切开,挖掉辣椒籽,再切成小块。火腿肠斜切成片。鸡蛋打入碗中搅散备用。
2、起锅烧油,油热后放入青椒煸炒一瞬间,炒至变色后盛出备用。锅中底油,放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。
3、锅中倒入一点点油,放入蒜末炒出香味,再放入火腿肠翻炒顷刻,然后放入青椒和鸡蛋翻炒均匀。
4、参加生抽、蚝油、食盐和水淀粉调味,翻炒均匀至入味,煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。
1、五花肉整理洗刷洁净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将五花肉捞起来,整理洗刷洁净沥干水分备用。
2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒均匀,小火渐渐炒出枣红色糖色,再放入五花肉煸炒一瞬间,炒至上色后参加生抽、蚝油、老抽调味,翻炒均匀。
3、接着参加适量的热水没过食材,放入姜片、葱结、八角、桂皮、香叶,大火煮开后转小火焖煮四十分钟。
4、接着放入提早洗净的鲍鱼,持续炖煮十五分钟。炖煮好了之后,开大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃啦。
1、调糖醋汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、陈醋、白糖、番茄酱、淀粉和半碗清水,拌和均匀。
3、锅中底油,放入蒜末炒出香味,再放入提早调好的糖醋汁煮开,然后放入煎蛋煮一瞬间。
1、牛肉整理洗刷洁净切成丁,参加生抽、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。莲藕削掉外皮,洗净后切成薄片。毛豆剥掉外壳,洗净备用。
2、起锅烧水,水烧开后放入毛豆焯水煮五分钟煮熟,再捞起来沥干水分。莲藕也焯水煮至断生,捞起来沥干水分。
3、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉丁翻炒一瞬间,炒至变色炒熟后盛出备用。
4、再次起锅烧油,油热后放入毛豆和莲藕翻炒均匀,参加生抽调味,快速翻炒均匀。然后放入牛肉翻炒均匀即可出锅开吃。
1、起锅烧油,油热后放入蒜末、干辣椒炒出香味,再放入绿豆芽,开大火翻炒顷刻炒至变软。
2、绿豆芽炒软之后,淋入一点白醋去除豆腥味,再参加生抽、蚝油和食盐调味,翻炒均匀炒至入味。最终放入葱段,翻炒几下即可出锅开吃。
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