核心提示：鲍鱼具有滋阴补肾的功效，能调节肾上腺分泌，男性食用可以缓解肾虚阳痿的症状。女性食用还能改善月经不调的现象。鲍鱼还可以明目，其中富有丰富的DHA以及牛磺酸，能够增强免疫力，对于青肓内障、目赤翳障、头晕眼花等症状有一定的改善作用。此外，鲍鱼能够益胃平肝，适合肝热上逆的人群食用。

  在中国古代，“鲍鱼”是对整体腌制的鱼的统称，例如“如鲍鱼之肆，久而不闻其臭”以及《史记·秦始皇本纪》载，始皇病死于沙丘，秦二世秘不发丧，“ 令车载一石鲍鱼”，以掩盖尸体臭味，其中的“鲍鱼”都指的是腌鱼。直到明朝，人们才逐渐改称鳆鱼为鲍鱼。

  那鲍鱼煮多久最佳时间是多长时间？鲍鱼煮10分钟左右就可以吃。根据鲍鱼的个头大小可以分不同的时段,如果是个头大一点的两头鲍鱼或者是三头鲍的线分钟到半个小时。如果是煮汤的线分钟左右,这样做才能够使鲍鱼味道充分进入到汤中,更加鲜美。鲍鱼具有滋阴补肾的功效，能调节肾上腺分泌，男性食用可以缓解肾虚阳痿的症状。女性食用还能改善月经不调的现象。鲍鱼还可以明目，其中富有丰富的DHA以及牛磺酸，能够增强免疫力，对于青肓内障、目赤翳障、头晕眼花等症状有一定的改善作用。此外，鲍鱼能够益胃平肝，适合肝热上逆的人群食用。

  鲍鱼中富有丰富的蛋白质，吃鲍鱼时不宜过量喝茶，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会形成鞣酸蛋白质络合物，影响消化。

  中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠远长久、顶级规模、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

  包皮手术后吃什么专题为您提供包皮手术后吃什么_水肿多久_几天拆线恢复,包皮手术的最佳时间.包皮切割手术痊愈过程相关信息。

  声明：39健康网登载此文出于传递更加多信息之目的，并不代表赞同其观点或证实其描述。文章的主要内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或有关专业人士。