女人吃海参的副作用或许会引起上火、宫寒、内分泌紊乱等，平常需求适量的吃海参，可以操控，防止引起副作用。

  1、上火：海参中有着非常丰富的养分的东西，假如在服用过多后或许会引起上火，导致胃热，引起胃肠不适。

  2、宫寒：海参归于寒性的产品，假如体寒的患者在很多服用后，或许会引起宫寒，导致月经期宫寒的状况。

  3、内分泌紊乱：长时间很多的吃海参，有几率会使女人体内的激素水平产生显着的改变，假如不可以有显着效果地的歇息，或许会引起内分泌紊乱导致失眠。

  除此以外，假如过敏性体质在服用海参后，或许会引起过敏的反响，导致过敏性皮疹的症状。