花胶信任许多人都知道，更知道花胶的成效和效果。花胶的做法有许多，能做成甜品，也能够煲汤。花胶直接用来煲汤，效果就适当的好了。都说女性不保养，到老会懊悔。所以女性要对自己好一点。不管是多好的汤，一碗必定不能立马变美丽变健康，假如每周喝一碗，乃至仅仅每月喝一碗，锲而不舍年复一年，效果必定感觉得到，坚持很重要。花胶煲汤是许多人都喜爱的一种吃法，那么花胶汤的做法是怎样的呢？

  花胶鸡汤滋阴养颜，补气健肾。特别是对身体衰弱、腰膝酸软的状况，手术后创伤有协助恢复之效 。

  食材：乌鸡半只，猪展肉150克，花胶3条，陈皮一片、瑶柱10颗、玉竹15克、淮山20克，红枣5颗，枸杞适量

  5.把一切的资料都放进去汤锅中，加适量水，大火煮开转小火，炖2个小时，参加少量盐即可；

  花胶羊肚菌汤味道鲜美，养肝护胃、化痰理气、补肾壮阳、防备伤风以及进步人体免疫力等成效，能够补养身体，弥补胶原蛋白，是一道集美容与补养的好汤品，合适一家巨细食用。

  食材：老鸡一只，干鲍鱼片4-6片，花胶4片，干贝4个，玉竹15克，姜片适量

  花胶鲍鱼老鸡汤是十分补养摄生的食材，补肾益精，固本培元，可助人体敏捷消除疲惫，增强抵抗力，更有助防备骨骼退化之成效。

  食材：土鸡1只，花胶3条，黄芪10克，当归20克，党参30克，红枣8颗，姜片适量

  5.一切的资料和姜片，花胶在外，放入汤锅，参加适量清水，大火煮开，转中火煲30分钟，放入花胶，转小火，持续炖1.5小时，出锅撒入少量盐即可；

  食材：猪肚一个，瘦肉200克，花胶2条，胡椒适量，姜片适量，料酒，醋，生粉

  2.猪肚冲刷洁净，挂掉剩余的油，猪肚内部朝外，放入食用油，再加一大勺盐，一大勺醋，均匀的抓遍猪肚，腌五分钟，重复2-3次就能够洗净；

  3.洗净的猪肚，参加料酒和姜片，冷水入锅，焯水，捞出洗洁净，用斜刀的切法，把猪肚片片成食指那样的条状，冲刷一下；

  6.把花胶，猪肚，瘦肉，姜片，胡椒一同放入高压锅，大火煮开，转中火五分钟，再转小火35分钟就能够关火了，撒入少量盐就能够享用了；

  花胶猪肚汤浓郁鲜香，能养胃清润，美颜，能够补虚损、健脾胃，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲惫、贫血、衰弱等有很好的食疗效果。

  食材：花胶3条，猪腱子肉350克，玉竹15克，桂圆肉10克，枸杞10克，姜片3片

  1.将花胶洗净，加姜片放在蒸架上，蒸10分钟左右，放进清水里边浸泡一晚上；

  5.把一切的资料放入炖盅，放入适量清水，盖上盖子，隔水炖2-2.5小时；

  食材：鸡脚6-8个，猪骨200克，花胶3-4条，冬菇6朵，红枣6个，姜片适量

  5.一切资料加姜片放入汤锅，参加适量清水，大火烧开，转小火，炖2个小时，出锅前参加少量盐即可。

  花胶鸡爪汤有强筋健骨、滋阴，促进胃口的效果，添加蛋白质，特别适合体弱多病、腰膝酸痛者饮用。

  食材：排骨250克，花胶3-4条，虫草花10克，瑶柱8颗，枸杞10克，姜适量

  4.悉数资料放入汤锅，枸杞在外，参加适量清水，大火煮开，转小火炖2个小时；

  这道汤的营养价值是比较高的，滋肺补肾护肝、抗氧化、防变老、进步机体免疫能力等效果。

  2.花菇洗洁净，用开水泡发20分钟，花胶剪成段，响螺片剪成条状，洗净后待用；

  4.鸡洗净，砍块去掉油脂，鸡脚去指甲，加姜片，冷水入锅焯水，洗净沥干水份；

  5.一切资料放入汤锅，枸杞在外，参加适量清水，大火煮开后转小火煲1.5～2小时；

  花胶响螺煲鸡汤胶原蛋白很丰厚，首要功用便是弥补胶原蛋白，滋阴养燥，补益精血，补益肝肾，补益脾胃，愈合创伤，还有美颜美肤之效。

  干花胶略微冲洁净，铺上姜片，预备一锅水，水开后放锅里蒸10分钟，蒸多少分钟取决于花胶巨细。

  蒸熟后的花胶会缩小，略微冷了一些的时分，悄悄搓掉外表杂质，鱼油和血丝，然后放入纯洁水中（凉白开水也能够），纯洁水彻底淹没花胶，怕腥味太重，能够加一点料酒，假如是夏天，能够把花胶放进冰箱，泡发一个晚上。

  30-35头的蒸10分钟就行，更小的按个头蒸3-8分钟，100头或以上的不必蒸直接泡软就行。

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