导读：对那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种仰慕嫉妒恨的心情来。喝口水都要忧虑发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也能够！这些食物健康又瘦身！

  不少人误解蒟蒻便是果冻，其实蒟蒻(又称魔芋)，是一种草本植物，其根茎经去皮、烘干磨成粉后，再加工即可制成蒟蒻食物，包含甜品、面条及素肉等。蒟蒻简直零卡路里，而且不含脂肪，却赋有丰厚纤维，可在肠胃内吸收水份，食用后易有饱足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纤维，为人们的身体吸收后可阻止肠内细菌繁衍，并扶引细菌排出，因而得胃肠清道夫之美名。

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