海参传统吃法不科学养分专家呼吁正确“吃”海参

来源:媒体公告    发布时间:2023-12-27 10:59:44  点击量:【1】次 

  人民网济南12月20日电 海参是个好东西,人类早在四、五个世纪之前便已知道海参具有极高的养分价值,可是食用海参却并非易事。鲜活海参本身有一种自溶酶,脱离海水将很快自溶不能存活,若沾油腻也会化皮自溶,故不易贮藏保存。所以,人们一直把海参加工成干品或盐渍品,以便长期保存。但这种传统加工方法使其养分保健效果不能充沛的发挥,造成了咱们食用海参的误区。现在,大部分家庭仍是沿袭重复蒸、煮、发的传统吃法吃海参,这种老吃法已被养分专家们所筛选。

  许多顾客以为在商场看到的干海参养分价值高,由于在食用海参的时分能摸得见看的着,吃了也定心。这种观念是不正确的,干海参,加工不科学,养分丢失多,食用时已无多少养分,而且食用费事。活海参通过清洗解剖之后,放在大锅里煮大约5个小时,很长很大的海参被煮成这么一点点,然后用盐进行腌制,腌到一周左右,拿出来用盐水再煮2个小时,意图是把更多的盐煮进去,为了增重,也能长期寄存;煮完后再烘干,直接还烘不干,还需求回一次水,再煮2个小时才干烘干。重复煮9个小时,还能剩多少养分?

  经检测发现,海参只需煮上10分钟,海参的养分成分就会丢失60%,长期的煮,干海参就剩个空壳,活性物质基本上没有了,最重要的养分的东西如海参多糖已缺乏10%,剩余的主要是蛋白质。其他像什么即食海参、高压海参,工艺流程中都会煮,养分损坏也十分严峻。

  多家媒体先后曝光干海参商场的紊乱现状,在工艺流程中泡盐、掺糖、刷胶,依照职业标准,有的干海参成了掺假产品,多种乱象让咱们顾客选购时愈加摸不着头脑。

  即食海参并非是鲜海参加工成的,它是由于干海参泡发后加工而成,高温加工后养分会丢失,人体吸收率低,由于鲜海参被打捞上来后,会敏捷自溶,一定要赶快处理,所以没办法直接加工成即食海参。

  许多顾客喜爱买刚从海里捞上来的鲜活海参,以为什么都是新鲜的好,但这样以为是过错的观念。吃活海参,需求重复水煮致使低分子和水溶性物质很多丢失,而且多剩大分子物质的分子结构杂乱,分子量较大,不易被人体彻底吸收,食用后在人体内需经屡次酶解消化,终究转化成分子量较小的物质(如氨基酸)才干被吸收。这些进程受人体本身器官功用的约束,特别是身体处于亚健康状况的人群,消化吸收功用较弱,使海参的养分使用有限,影响了海参补养保健功用的发挥。

  好多人以为,液体海参看不见海参,心里不结壮。咱们的确应该撇掉这个过错观念:吃东西得吃看得见的,心里结壮。吃药的时分不知道那里边是什么,可咱们仍是照吃,由于要的是效果。看来,承受新鲜事物还得先改动咱们的落后观念。

  对此,山东圣洲海洋生物科技有限公司董事长秦邦伟泄漏,海参的补养功用大,但传统吃法不科学,不能有用发挥和使用海参的养分价值,现在海参深加工职业逐渐鼓起,东方神参运用运用生物酶解操控技能,模拟人的胃肠道消化功用,将海参的大分子分解成小分子,便于人们的身体吸收,将海参喝着吃,吸收使用率提高到99.2%,真实发挥出海参的奇特之处。



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