海参具有补肾益精、养血润燥、冷静安神、美容养颜、防备心脑血管疾病等成效，但对海参过敏者、脾胃虚寒者、怒火旺盛者等人群制止食用海参。

  海参味甘、咸，性平，归肾、肺经，具有补肾益精的成效，适用于精血亏本、衰弱乏力等病症。

  海参可调理神经兴奋性，具有冷静安神的成效，适量食用能够缓解神经衰弱、失眠等症状。

  海参赋有丰厚的胶原蛋白、黏多糖等营养成分，恰当食用能够弥补皮肤所需求的水分，改进皮肤状况。

  海参赋有丰厚的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够软化血管，在某些特定的程度上能够防备心脑血管疾病。

  对海参过敏者制止食用海参，防止引起过敏反应，呈现皮疹、瘙痒等不适症状。脾胃虚寒者也要制止食用海参，防止加剧体内寒气，导致病况加剧。此外，怒火旺盛者也要制止食用海参，防止加剧肝脏的担负，导致病况加剧。

  在日常日子中，主张适量食用海参，防止过量食用，防止加剧胃肠道担负，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者呈现不适症状，主张及时就医医治。