女人摄生:十女九贫尖端的补血养气方【6】
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发布时间:2024-03-22 07:52:09 点击量:【1】次
咸萝卜干萝卜干原本便是有利的蔬菜所含的维生素B,极为丰厚,铁质含量很高是榜首级的摄生食物,尽管终年供给既咸且爽,吃起来特别有一种风味,养分又多,其铁质含量除了金针菜之外超越全部食物。
黑豆我国古时历来以为吃豆有利,尤其是黑豆能够生血、乌发,黑豆的吃法随各人之便,产後可用乌豆煮乌骨鸡。
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