女性吃海参假如摄入量过多，或许会引起宫寒、内分泌紊乱、诱发痛风等副作用，需求适量的进食。

  1、宫寒：海参归于一种常见的海产品，归于性寒的食物，很多的摄入或许会诱发宫寒，引起月经来潮今后，痛经症状产生。

  2、内分泌紊乱：假如短时间内很多吃海参，还会导致体内的激素水平产生显着的改变引起激素紊乱，容易形成月经推延或许月经淋漓不尽的症状产生。

  3、诱发痛风：海参里面有丰厚的蛋白质，假如本身存在痛风疾病很多的食物，或许会诱发疾病发生，反而会加剧病症。